做仰卧起坐使不上力，我也不是第一次做了

病情分析：
你好你的情况的话可能是属于身体虚弱引起的了平时可以注意下

指导意见：
平时可以注意饮食尽可能多吃一些滋补气血的食物，保持乐观心情祝你健康。。

病情分析：
您好，您这样的情况，做仰卧起坐使不上力，考虑是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出所致的可能性大。

指导意见：
建议您去医院骨外科就诊，进行腰部X线检查，再根据情况，进行治疗，平时做运动前要先热身，多吃些富含蛋白质和维生素的食物。