近期总是便秘，好几天大便一次

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你的描述建议，首先多饮水每天2000到2500毫升，多吃新鲜蔬菜和水果，还要养成定时排便的习惯。作息时间规律保证睡眠充足。

病情分析：
您好，和平时饮食有一定关系，随着年龄增长，胃肠蠕动功能会减弱会引起便秘。

指导意见：
建议多喝水，多吃些水果和粗纤维的食物，可口服复方芦荟胶囊通便治疗，外用开塞露帮助排便。

病情分析：
你的这些症状像是慢性肠胃炎引起的拉肚子，肚子痛，便秘等。

指导意见：
建议，可以上医院检查下，诊断清楚，对症治疗，也可以喝点肠炎宁胶囊，每天3次，每次3粒。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是胃肠道功能紊乱导致的。这种情况平时要多注意饮食。

指导意见：
这种情况的时间见你多注意饮食，蔬菜水果以及粗纤维的食物，这样可以有效的防止便秘。注意保暖防止受凉少吃一些辛辣油腻的食物，可以吃些益生菌调理一下肠道。