2018-02-18 4人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:脑子乱的很,就睡着那一会不瞎想,我这是怎么了,时间挺长一段时间了,谢谢
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病情分析:
你好,如果这样的情况持续三个月以上,影响了睡眠饮食,那是有神经症的可能,建议去三甲医院的心理科检查诊治,如果时间不到三个月,可以通过坚持适度运动,跟家人朋友们聊聊天,听听舒缓的音乐改善一下
其他答案 (3)
病情分析:
你好压力太大,睡眠不佳,想事情太多也会导致情绪睡眠心理方面的问题的
指导意见:
你好注意多预防调节一下的,平时不要想太多事情,不要给自己太大压力,慢慢的都是会过去的
病情分析:
你好,根据你的描述,睡眠时休息不好,大脑胡乱想,这与你晚上睡眠不好有关系
指导意见:
建议你每天晚上睡前泡泡脚可以促进睡眠或者喝杯牛奶有助于安神,提高睡眠质量
指导意见:
你好,你脑子乱的很,就睡着那一会不瞎想,挺长一段时间了,你是有一定程度的抑郁状态,建议你马上去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的检查结果进行治疗的。