2018-02-19 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我的小腿和大腿都长了很肥,手臂也一样。请问怎样才可以让我向别人那样瘦的方法吗?
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病情分析:
针对你目前的问题,我个人建议最好去健身房咨询一下,看看有没有锻炼局部肌肉的方法,可能对你目前的情况比较适用。好好锻炼一下手部和腿部局部的肌肉,有利于更好的塑形。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,如果要瘦身,要减肥,最关键的是要进行力量练习,建议选择一些运动型的app,根据上面的指导进行力量练习,每天坚持下来,是会瘦下来的,希望能够理解
病情分析:
考虑为过度肥胖的情况发生,因饮食过量及活动量少导致了脂肪堆积,从而引发了肥胖的出现。
指导意见:
建议需要进行积极的进行体育运动锻炼,饮食上合理控制少吃肥甘油腻类食物,并通过有氧运动锻炼及科学合理膳食得到改善。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑体格的发育是和遗传有一定的影响的。
指导意见:
建议这种情况,需要通过多运动锻炼,释放身体的热量,可以练习瑜伽,形体等,提高气质。