自己做的每一件事都像在做梦一样

病情分析：
你好，你是不是神经时刻绷的很紧，或者你的母亲的性格是不是很厉害，让你活在紧张当中很多年了。你需要放松，越放松，人越能清楚的认识到自己和了解周围的人类。可以补充维生素b族和蛋白质，促进神经细胞放松，平时多去室外运动，多走走，深呼吸可以放松。

病情分析：
患者系年轻男性，出现了上述情况，根据你的问题，建议你能够减轻生活学习压力，适当的户外活动，如果不缓解，建议你能够通过进一步检查。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为压力太大想太多了导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，不要熬夜，多出去走走，多运动锻炼身体增强抵抗力，生活规律，保持心情舒畅，祝你健康。