腰间盘膨出，小腿外侧和大腿根部

病情分析：
你好，这种情况可以进行理疗，热敷按摩等物理治疗，必要时局部封闭，缓解疼痛不适症状。平时注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。

病情分析：
因为可能你平时坐的时间长，导致椎间盘受到挤压，就会向周围膨出，压迫下肢的神经，引起下肢疼痛。

指导意见：
建议你这种情况可以到中医院的针灸科做牵引针灸治疗，通过针刺穴位，对你的腰痛会有作用。

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是腰间盘突出，受凉或缺乏钙引起的症状。

指导意见：
建议你可以热敷，针灸治疗，口服迪巧钙片，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多休息。注意保暖。

病情分析：
你好，从你的描述来看，腰间盘膨出，小腿外侧和大腿根部，胯骨处筋疼，多是坐骨神经痛表现了。

指导意见：
可以用个腰带固定，同时，服腰痛丸，壮腰健肾丸，必要的按摩，针灸同样有效果的。