微胖的女生，来月经期间吃什么减肥最快

病情分析：
你好，根据你的描述，你目前14岁，觉得自己比较胖，所以想减肥

指导意见：
你好，根据你的描述，你想减肥也不能说在月经期减肥减肥主要是控制好饮食的量，晚上要少吃，并且要多运动，并且还要规律饮食，因为14岁身体正在生长发育，千万不能营养不良

病情分析：
你好，要是有用的快的就是西药激素，但是西药激素对自身的健康伤害很难解释，因人而异，不是绝对的，效果也不是肯定的，后遗症不确定的因素很多了

指导意见：
要是想自然的治疗，就找中医开自然的中药了，对症的话就有效果，无副作用和后遗症等，并配合自然的饮食调理了，供参考

病情分析：
你好，你这个情况是这样，减肥最好用科学的方法来减肥，以免引起反弹

指导意见：
建议你先改变饮食结构，也就是多吃新鲜蔬菜和水果，少吃主食，另外要加上锻炼，消耗热量

病情分析：
你好，不建议药物减肥，月经期更不能吃减肥药物，建议锻炼减肥。

指导意见：
月经期消耗能量较多，所以不建议经期减肥，建议平时多吃清淡的食物，锻炼身体以达到减重的目地