2018-02-20 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:想睡觉睡不着,15岁,男生吃安眠药吃多少合适我,
满意答案
病情分析:
这个年龄的孩子不应该吃安眠药。不能吃辛辣刺激食物的呢。
指导意见:
可以吃点安神补脑口服液,维生素b12,酸枣仁颗粒,热水烫脚,梳头都有效果。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您年龄偏小,建议进行睡眠行为的控制:有睡意时方上床睡觉;不要在床上做与睡眠无关的事如电视等;白天尽量不要午睡;睡前2小时避免做剧烈的体育运动,如果上床后15-20分钟仍未入睡,则起床到另外房间做一些其他事情,有睡意时再回。无论夜间睡眠多久,早晨定时起床。此外睡前适当进食可以帮助入睡。有一些物理疗法,如磁疗、超声波疗法、音乐疗法、推拿、按摩和针灸等疗法也能帮助睡眠。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,想睡睡不着,这种情况应该是有什么心事导致了失眠。
指导意见:
根据你说的这种情况,刚刚十五岁的孩子,偶尔发生失眠不建议服用安眠药。建议最好是放松心情,注意作息规律,每天坚持体育运动,睡前泡泡热水脚,促进睡眠。