我撸了3年了，还可以戒掉吗

病情分析：
你今年23岁，出现这种生理反应之后出现的这种行为习惯也是可以理解的，但是长期的进行这种活动会对你的身体造成一些损害，会出现乏力头晕睡眠障碍的情况，严重者则造成阳痿早泄，还是要接到的投入到工作学习当中逐渐的解除这种习惯

病情分析：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况需要重视。

指导意见：
鉴于你描述的这种情况来看，其实很多人都有手淫的习惯，所以主要是心理上一定不要有压力，其次过度手淫对身体有伤害，建议一定要控制。

病情分析：
你好，很高兴为您解答这个问题，跟据你的描述可知你经常手淫。

指导意见：
鉴于你的这种情况，经常手淫对你的身心都是一种损害。不仅身体会被掏空，你还会因此患上早泄，要想戒掉就得多参加一些有意义的活动，或者进行身体锻炼。

病情分析：
手淫当然可以戒掉，频繁手淫会导致前列腺炎，引起早泄，甚至勃起障碍，想想这些病就戒了

指导意见：
建议平时多运动，锻炼锻炼身体，不要频繁手淫，多吃点温补食物,鸡蛋羊肉等。