双侧乳腺皮肤及皮下脂肪层规整

病情分析：
你好，根据你所描述的病情，应去正规医院恶普外科进行治疗。

指导意见：
不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物。多喝点温开水，保持轻松愉快的心情。及时去医院医院就诊

病情分析：
乳腺小叶增生是一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，可发生于任何年龄的妇女。

指导意见：
乳腺小叶增生一般与卵巢功能失调及精神状态有关，可以采取局部按摩治疗，心情要舒畅、情绪要乐观，生活要规律，适当运动，平时应劳逸结合，睡眠充足，不熬夜，饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜及新鲜水果，不吃含激素类的食物。