失眠的症状有哪些

病情分析：
你好，失眠的诊断是入睡困难，再入睡困难，早醒半个小时以上，每周三次以上，持续一个月以上，你的情况可能是睡眠质量不好，可以通过坚持适度运动，有了困意再上床，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治

病情分析：
你好，根据你的情况分析，失眠是由植物神经紊乱引起的

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷的刺激性的食物，可以口服调理神经的药物治疗

病情分析：
你好，失眠的主要症状是入睡困难，睡眠质量下降，另外就是白天困倦，胸闷等表现

指导意见：
主要见于精神压力大，工作紧张，另外就是精神障碍，滥用药物导致的失眠等，一般都是需要先查明失眠的发病原因，然后才对症治疗

病情分析：
失眠就是晚上睡不着，夜间容易醒。入睡困难，睡眠质量差。

指导意见：
白天会感觉没有精力。如果是最近几天才出现，找一下自己外在的因素。去除外在的因素。保持一个安静的睡眠环境。晚上吃饭不要吃得过多。