臀部往上腰往下左侧位置

病情分析：
您好这位朋友，您的这种情况可能是有一些腰肌劳损的情况，建议您平时注意保暖，可以热敷患处看看能不能改善，也可以去正规三甲医院骨科咨询一下用一些物理治疗的，祝您健康

病情分析：
你好，根据你的叙述可知左侧臀部上腰以下，弯腰时可以摸到骨头，并有疼痛感，考虑你说的是左侧髂骨棘突。

指导意见：
建议：根据你诉说应该两侧都有，属于正常现象，局部疼痛考虑还是腰部肌肉的问题，可以适当活动，局部温盐水热敷，慢慢会好的。

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你这种情况还是考虑长时间的活动导致的肌肉酸痛

指导意见：
目前建议先去医院拍个骨盆的ct，排除是骨头病变的可能性，然后进行针对性的推拿，按摩针灸治疗就可以