2019-10-30 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:拍了片子医生说是腰肌劳损。当天有点疼。到了晚上睡觉疼醒了好几回
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病情分析: 首先要重视预防,平时一定要注意良好的生活和工作习惯,不要长时间的坐着,也不要长时间地站着,以避免背部肌肉的劳损,预防是摆在第一位的。如果出现腰肌劳,平时要加强腰背部肌肉的功能的锻炼,同时在急性期可以采取物理治疗和药物治疗进行缓解,也可以到医院找专业的医师进行比较专业的按摩。
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