晚上睡不着的时候总是想着今天发生的事情
2018-02-23 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：晚上睡不着的时候总是想着今天发生的事情，甚至幻想到后果，几乎天天晚上都是这样，但是第二天又要写作业，晚上睡觉前总是听见奇奇怪怪的声音，东想西想，感觉神经特别敏感，有的时候就很安静，有时候就很闹。拜托帮解答。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
睡眠障碍患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予百乐眠胶囊养心安神助眠。
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