锌爸爸可以提高精子吗

病情分析：
你好，锌元素可以维持个助长男性性机能、提高精子数量，提高精子各方面的质量,平时饮食多补锌多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。意见建议：精液是自己会补充的，一般精液是恢复的比较的快的，加强营养和注意休息。不要过度的房事。

病情分析：
你好，锌能够提高精子的活力，平时多吃含锌食物就可以，比如生蚝，牡蛎等贝类海鲜食物，主要是不能吸烟喝酒，不能蒸桑拿，熬夜，

病情分析：
你好适当的补锌有助于提高精液的质量的，可以在医生指导下服用

指导意见：
如果精液质量不好的话建议在医生的指导下服用生精片等药物调理，做好复查。