首页医生我的

我夜里睡不着，睡眠多梦

2018-02-23 3人回答

性别：男年龄：4岁

健康咨询描述：我夜里睡不着，睡眠多梦，半夜心跳加速，心脏有点难受，起来走了几圈就缓过来了，一直都好多天了

满意答案

: 范玉松 二级心理咨询师; 咨询：19720人

病情分析：
你要先去做一下心脏检查，了解一下心脏有没有实质性的疾病，如果患病要按照医嘱进行治疗，如果心脏正常，没有疾病，就说明你是神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议你养成好习惯，形成规律的作息时间；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以服用复方酸枣仁片儿，也可以用酸枣仁熬粥,将酸枣仁和百合放一起煮水；也可服用刺五加片儿；严重者要服用安定类的药物或运用针灸疗法。

投诉 2018-02-23 11:23