我强迫很多年了，最近回想起最初强迫爆发的时候

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：我强迫很多年了，最近回想起最初强迫爆发的时候，总觉得有一种感觉无法理解，老是去想，请老师指点一下。

事情是这样的，我初中二年级的时候可能是学习压力过大，有一天突然觉得自己对老师讲的“密度”概念难以理解，总是想到一些密集的东西，感觉不可思议。接着，我就越来越焦虑。出现了症状扩散，看到小草就出现了陌生感，觉得太奇怪了，怎么会有小草这种东西，是怎么形成的，感觉小草的存在是不可思议的，出现了好像小草应该不存在才对的想法。
同样的，回到家看到家里的对联上的汉字自己也有陌生感，问怎么会有汉字这么复杂的东西存在？觉得有汉字是不可思议的，汉字应该不存在才对。

请教下老师，为什么我会出现这种陌生感，好像不无法理解事物的存在，而且出现想去否定事物存在的冲动？我一直无法理解为什么自己会想去否定事物的存在？是不是自己在压力下的思维扭曲了，出现了错误判断和虚假判断，把本来平常的事物看作是不可理解的，怀疑事物存在的合理性，从而出现了想否定的想法。我的看法对吗？最近听说有一种妄想是否定妄想，我的程度没有达到妄想吧？主要是自己觉得一时无法理解事物了？请教下怎么会出现否定的想法？是对立思维吗？感谢了啊。