中午午睡1个小时会对晚上的睡眠有所影响吗
2018-02-24 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：中午午睡1个小时会对晚上的睡眠有所影响吗，有没有医生能帮我解答一下.........
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
睡眠的习惯因人而异，不能一概而论，通常情况，下午睡一小时，不会对晚上的睡眠产生影响，保持规律的作息时间，会对睡眠的质量提高有帮助。
投诉
2022-09-27 20:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识