生过小孩之后情绪低落

病情分析：
你好，就你描述的症状，说明你有产后抑郁症的可能性，一般产后由于激素水平影响，加上孩子出生后，比较劳累，可以出现你所描述的类似症状。你需要从自身做起，放平心态，自我调理，不要有太多的心理压力。同时家人需要给予你更多的关爱和理解。

指导意见：
建议你注意休息，要保持充足的睡眠，可以加强营养，但不能吃辛辣等刺激性的食物，你需要自我调理，以平常心对待，放平心态，不要有太多的心理压力。

病情分析：
你好，看你的描述，你是得了产后抑郁症了，就跟得了其他疾病一样，只不过是心理疾病，所以会出现这些症状，可以通过心理咨询或者心理治疗来改善症状