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大腿小腿粗壮，而且非常硬

2018-02-25 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：大腿小腿粗壮，而且非常硬，曾经尝试过很多方法，锻炼跳舞，节食，都没能燃烧脂肪，没达到减肥的效果，而且肚子上肉也多

满意答案

病情分析：
你好，第一有可能也是体质比较胖的人在这，假如你打算减肥，必须要持之以恒，迈开腿，管住嘴。饮食方面要以六分饱为主。多吃些蔬菜和水果。

投诉 2018-02-25 23:51

其他答案 (1)

病情分析：
这个的一般的是个人体质。不好改变，。运动虽然不一定能达到减肥的效果，但适当的运动能保持身体细胞的活化，和热量、脂肪的正常代谢，

指导意见：

很多人不但没有正常运动的习惯，甚至连一般的动态活动都很少，是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。

投诉 2018-02-25 23:42

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