睡觉睡了三个小时就腰疼背涨的感觉

病情分析：
分析看你提供的信息，患者出现的这些腰椎间盘膨出及腰肌劳损疾病的症状的治疗，首先应该避免重体力劳动和剧烈，再进行外敷理疗，针灸按摩，牵引治疗，口服药物治疗，局部注射治疗等治疗。

病情分析：
考虑腰椎间盘突出。建议：1避免劳累，弯腰及负重。2平时注意卧床休息。3完善腰椎正侧位片或腰椎cT评估病情。4给予牵引理疗对症处理。

病情分析：
您好，您告知的情况腰椎劳损得慢慢调理保养可以减轻病痛，治愈是很难的。

指导意见：
针灸、拔罐等物理疗法只能是暂时的缓解减轻不适，日常生活中的锻炼、保养可以防止病痛加重，还需要坚持长期调理保养。

病情分析：
你这应该问题腰疼背涨和腰椎间盘彭出腰椎劳损等引起的。注意避免久坐比较好的。注意合理的休息

指导意见：
保证睡眠，调养生活的习惯，可以适当的休息，多一些蔬菜水果比较好的。注意调养心情比较好的，可以手术的方法比较好点