医生我觉得过得很累，主要原因就是以下三个 1

病情分析：
比如有些病人长期失眠，从而对失眠产生了恐惧心理使得越担心越失眠，睡眠环境过于嘈杂，或者光线过强导致的失眠，焦虑症的患者，常常合并早醒或者入睡困难等失眠。

病情分析：
根据你描述的情况首先考虑是抑郁状态引起的失眠症的表现。建议你平时放松心态改善自己心态，多进行户外活动多和周围的人进行交流。做一些感兴趣的事情。可以在睡前口服安神类的药物来对症治疗。

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期工作压力紧张，另一方面也与躯体因素有关。比如各种躯体不适。三是也与个人的人格特征有关。建议调整心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发情绪不稳和躯体不适，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。