我从小就胖，从八岁荡烫伤打过激素一直都胖

病情分析：
减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥

指导意见：
。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

病情分析：
你好，临床上，胖子减肥最佳的方法是控制饮食和积极参加体育锻炼。

指导意见：
你好，根据你的描述，基于你的情况，建议你制定一个适合你的饮食和锻炼的方案，严格执行下去。