请问之前跑步下楼梯没注意

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的皮肤科检查诊治。

指导意见：
考虑是属于皮擦伤后的瘢痕，可以外用康瑞保或瘢痕消凝胶，有利于恢复的，很高兴为你解答问题。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况有可能是皮下淤血应该问题不大，不会留疤。

指导意见：
建议你可以局部涂抹一些芦荟胶。平时注意个人卫生避免剧烈运动中体力活动。少吃辛辣刺激性食物

病情分析：
你好，根据你的情况分析，现在你这种情况主要是由于外伤导致的皮肤损伤，皮肤出血，以及色素沉着。

指导意见：
现在你这种情况可以进行局部热敷，按揉，促进血液循环，而且话语能够减轻情况，如果色素沉着就比较难

病情分析：
你好，这个情况一般是不会留下疤痕的，再观察一段时间看看的，

指导意见：
随着时间的推移，就可能慢慢的好转的，不放心的话到皮肤科看看的，祝安康。