心里很累，不喜欢与人沟通

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况属于心理精神的问题，一定要去精神卫生中心就医，做个心理测验，确诊一下，才能够在医生的指导下对症治疗，仍是社会群体性的。是需要与别人沟通交流的，也要团结协作处理问题，不可能自己单打独斗。你目前是需要做心理治疗。

病情分析：
作为成年人，在社会上工作，不仅仅需要把本职工作做好，也需要与人合作，与人沟通交流，参与集体活动的。如果工作能力并不欠缺，仅仅是因为人际关系问题或个性问题而导致工作不稳定，也会引发自己的情绪问题，反过来又影响人际关系，所以建议你看一段时间的心理医生。