一米七女生标准体重多少斤我的体重160减掉多少斤我

病情分析：
你好，很高兴为您解答。标准体重118斤。上下浮动五斤都属正常。你的这种情况属于偏胖。要多运动。少吃零食。可以跑步，跳绳，游泳，瑜伽。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

病情分析：

你好，肥胖，这种情况可以吃常润茶，排毒养颜胶囊，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物

指导意见：


主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便

病情分析：
你好，减肥办法有很多种，但是减肥的最终目的不是一辈子减肥，而是改变体质，长期保持纤瘦健康的身材。

指导意见：
建议，控制饮食，每顿吃到六分饱就行了，禁食油炸食品，生活规律，饮食以粗纤维食物为主，保持大便通畅，加强锻炼就可以了。