怀疑自己肾阴阳两虚，从网上看到

病情分析：
您好！肾阴虚阳虚都有头晕耳鸣，腰膝酸疼，肾阳虚伴怕冷，有的会腹胀腹泻，男子会阳痿早泄，舌淡苔白等，肾阴虚伴手足心热，口干口渴，盗汗，舌红苔少等

指导意见：
建议找当地有经验的中医把脉望舌，综合分析辨证。同时怀疑肾虚要节房事，勿劳累，不熬夜。

病情分析：
可以简单的区分，如果是肾阳虚的话会怕了，如果是肾阴虚的话会怕热，如果既有冷又热的表现，那么就是阴阳双虚，可以口服金匮肾气丸治疗。

病情分析：
这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题，肾阴虚主要是腰膝酸软，心烦易怒，颧红潮热，盗汗等。肾阳虚主要是神疲乏力，畏寒怕冷，阳痿早泄等等。