体育生，最近在训练，强度一般
2018-02-28 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：体育生，最近在训练，强度一般。脚心特别疼，走路疼，不走路也疼，用手按很硬，肌肉很紧，连着脚腕也不舒服。
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满意答案
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- 张龙 主治医师
- 山西铝厂职工医院
病情分析：
过度锻炼，出现脚心疼痛，与体质虚弱，肾虚等等有关，需要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，
指导意见：
症状严重，可以艾灸，针灸，口服中成药人参健脾丸。六味地黄丸治疗，健脾补肾，治疗效果更好，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，
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2018-02-28 22:27
其他答案 (1)
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- 乔春霞 医师
- 故城县中医医院
病情分析：
你好，根据你的情况分析，要是感觉肌肉僵硬可以通过按摩，热水泡缓解
指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃剧烈运动，可以热敷按摩局部
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2018-02-28 22:29
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