我就是每天爬着玩手机

病情分析：
根据描述，考虑问题不大，是趴着玩手机姿势不正确导致的。要加强锻炼，呼吸新鲜空气，多参加户外活动，不要长时间一个姿势看手机，保护视力？

病情分析：
您好，您的意思是现在晚上经常感到喘不上气，胸闷问是什么原因？

指导意见：
首先近期有没有发生感冒的情况？还有趴着看手机是否会压迫到胸腔，影响呼吸运动？

病情分析：
你好，根据您提供的病情分析，长期成谜于手机后，夜间出现胸闷，气短症状。

指导意见：
考虑可能与你长期玩手机，生体机能减退有关，建议您于正规医院行心电图等检查，排除心脏疾病，减少玩手机的时间。

病情分析：
你好，这种长期保持一个姿势，有可能会导致局部呼吸不畅。建议您需要尽量避免长期保持一个姿势，避免长期趴着玩手机。平时也可以适当运动锻炼，做一些扩胸运动。改善一下个人体质，都是会有一定的效果，保证作息时间规律，避免长期熬夜。