一年半前下楼时脚背着地

病情分析：
你好，根据你的情况，属于韧带慢性损伤可能所致，应积极诊治的。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，注意保暖，可给予活血止痛胶囊及芬必得胶囊服用，望早日康复。

病情分析：
你好，你说的这种情况还是属于韧带损伤没有完全恢复引起的情况表现。

指导意见：
建议你多注意休息，适量活动，我注意保暖，避免受凉，可以去医院检查一下，然后再给予对症治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，从你描述的情况分析，你的情况考虑是肌肉损伤伴韧带拉伤。

指导意见：
建议，平时注意休息，并进行制动，并对患处进行热敷及烤电治疗，饮食清淡易消化。

病情分析：
尊敬的患者你好，你的这种情况确实有可能跟摔伤又关，肌肉韧带的拉伤确实恢复的比较慢，且容易复发

指导意见：
建议多修养，运动时要适量不能太激烈，必要的时候可以看看中医，开点活血化瘀方子。如果疼痛厉害，建议去正规三甲医院看看