连续看了好几小时的手机

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。这是用眼过度，手机屏幕刺激引起的。

指导意见：
不用紧张，只要接下来好好休息，别再长时间看手机，看电脑这些东西，自然就恢复了。

病情分析：
你好，这样的情况需要看看眼睛有无红肿、疼痛等，看看远方有无缓解。

指导意见：
如果没有缓解，那就需要到医院眼科检查看看病因，根据具体的结果，添加药物，最近几天不要玩手机。