我每天晚上说梦话，而且说话会随着梦而改变说话的清晰
2018-03-02 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我每天晚上说梦话，而且说话会随着梦而改变说话的清晰度请问这样下去会不会怎么样
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你这种情况晚上的睡眠质量就不好，所以你首先注意改善睡眠，你可以在晚上喝杯热牛奶加蜂蜜，晚上不要做运动，平时注意减压观察看看你的症状有没有改善。
指导意见：
建议你在晚上喝杯热牛奶加蜂蜜，晚上不要做运动，平时注意减压观察看看你的症状有没有改善。
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2022-12-30 12:00
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