13岁了，我才1.45

病情分析：
想要长高就要让营养跟上，每天多进食优质蛋白，富含维生素蔬菜水果，多吃含钙的食品(牛奶、虾皮、骨头汤)等，再配合运动，如跑步、跳绳、打羽毛球等都能帮助你长个。

病情分析：
您的情况是关于身高偏矮的问题，与自身发育缓慢有关。

指导意见：
建议您可以补充钙片，注意饮食规律营养，坚持活动锻炼，可多做跳高或是拉单杠等运动。

病情分析：
身体长高有早有晚，不要担心。有的早长，有的晚长。你目前正处于生长期。

指导意见：
要保证足够的睡眠时间。不要熬夜，规律作息。平衡膳食，多吃鸡鸭鱼肉和奶制品。加强锻炼身体

病情分析：
你好，你才十三岁还会长高的，每个人的长高年龄不一样。

指导意见：
建议加强体育锻炼，饮食上要加强营养，多吃含钙类及蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜，不挑食，营养均衡。