平时说话不敢看别人眼睛

病情分析：
你好，考虑可能是神经功能紊乱导致的，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物

指导意见：
你好，需要到医院精神科检查确定，暂时口服多塞平片治疗观察以及参芪五味子胶囊治疗观察，清淡饮食

病情分析：
你好，你这样的情况属于缺乏锻炼、害羞的表现，需要自己心理克服紧张。

指导意见：
你这样的情况需要与不同的人加强交流，和坚持交流1个月，就可以把内心的障碍消磨掉。

病情分析：
你好，从你的描述看，一般没有什么影响，很有可能就是自己太担小，

指导意见：
建议多出去旅游，和朋友聊聊天，慢慢适应一下，保持心情舒畅，慢慢就有可能适应了

病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现考虑是出现了社交恐惧症的情况，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让自己身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。