怎样提高皮肤的代谢能力

病情分析：
你好结合具体情况，要提高皮肤代谢能力还需要结合具体情况，合理采取锻炼，健身等方式，

指导意见：
建议这样情况可以通过跑步，力量锻炼等可以明显增加皮肤新陈代谢，同时还需要多喝水，对改善皮肤代谢能力效果明显，

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是，青春痘引起的症状。

指导意见：
建议你可以外用维E软膏，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，看了你的病情描述。想要提高皮肤的代谢能力。

指导意见：
皮肤长痘，多和体内激素水平有关，皮脂腺分泌旺盛，在青春期尤为明显，建议你科学合理饮食，忌食辛辣刺激性食物，多清洗患处皮肤，可以局部涂抹维a酸乳膏。