2018-03-03 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我每天中午不会吃饭,但会泡一包燕麦片喝,这样长期会对身体有害处吗,害处大吗?
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病情分析:
如果是长期中午都是只吃一包燕麦片,那么会对身体造成伤害,会导致营养不良,而且身体的维生素和微量元素等也都得不到补充。从而会出现身体乏力,没有精神等的症状。因此不建议长时间只吃燕麦片。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况。常吃燕麦不会对身体有害的,不用担心,吃燕麦对身体有好处的。
指导意见:
你好,根据你描述的情况,经常吃燕麦,对身体有好处。燕麦含有多种能够降低胆固醇的物质,如单一不饱和脂肪酸。可溶性纤维,皂甙素等。燕麦中含有丰富的维生素b1,b2,E,叶酸等。燕麦含有丰富的纤维素以及维生素b群。
病情分析:
你好,这个年龄段正是长身体的时候,建议营养均衡,可在早上吃麦片,中午还是建议吃正餐,能够提供机体所需的营养。如果中午吃饭较少,长期容易造成营养不良。
病情分析:
你好,根据你所说情况来看,这样会对身体非常不好的啊。
指导意见:
中午午餐是很重要的,要吃好吃饱,应该以主食为主啊,只是一包燕麦片那肯定长期对身体不好啊