最近半年失眠，每天感觉好累

病情分析：
你好，根据你的情况描述。可以口服安神补脑液，白天多进行运动，不要睡眠，也是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意养成良好的生活作息习惯。

病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和病情，失眠首先平时需要注意休息，不要过度劳累，不要经常熬夜，多喝水，多吃含维生素和蛋白食物，经常参加体育运动，可以服用养血归脾丸，安神补脑液。睡觉前喝热牛奶。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，你是最近半年经常出现失眠，

指导意见：
建议最好去找中医开中药调理，可以去找医生，适当的用点镇静药，喝点安神补脑液，谷维素，刺五加维生素b1调节一下脑神经。晚上睡觉尽量听听音乐促进睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，多考虑是作息不规律，工作紧张，劳累等引起的植物神经功能紊乱的情况。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，适当运动，增强体质，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，可以服用谷维素，b族维生素，刺五加等药物调理。