身体总是没力气乏力，使不上劲

病情分析：
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关

指导意见：
脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物，日常增加锻炼增加免疫力

病情分析：
这么年轻，目前的话不建议用什么药物？平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。

病情分析：
你好朋友，如果你长期熬夜睡眠不佳，缺乏锻炼的习惯，慢慢身体就容易出现这样的亚健康表现。

指导意见：
如果你有贫血问题，观察眼睑、嘴唇、指甲部位是否红润来判断，但是目前你存在的睡眠不佳，就应该适当锻炼促进身体自我调节，对预防亚健康状态会有帮助的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况有可能是脾肾气虚。

指导意见：
建议你去正规医院的中医科找中医大夫，辨证施治之后吃中药补肾健脾。增强体育锻炼。不要熬夜，不要看手机，看电视时间太晚。睡前喝一杯热牛奶。