腿太肥了，腿太肥了，请问你有没有廋腿的方法

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果，随着体重的减轻，您的腿也会瘦的。

病情分析：
你好，对于你想减肥的方法，建议你不要选择减肥茶，减肥药等等，建议您可以选择科学合理的方法进行减肥，减少碳水化合物的摄入，同时配合一定的体育锻炼。

指导意见：
你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。