2018-03-05 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:挺长一段时间以来,晚上睡觉都多梦易醒,第二天浑身疼,没精神,老是犯困。经常忘记事情,有时胸口疼
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病情分析:
那你这种情况得调整一下睡眠了,你的症状就是跟睡眠不足有关系,可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑伦或者左匹克隆或者氯硝西泮或者百乐眠胶囊等,睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶,
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指导意见:
你好,根据你的情况,晚上睡眠不好,自然白天会犯困没精神,进一步会引起记忆减退的情况。19岁应该是学习压力比较大的时候,注意劳逸结合,多运动锻炼身体以减轻思想压力。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,有可能是由于过度劳累,紧张的生活压力导致的。建议在饮食上多吃水果蔬菜,忌辛辣生冷等食物,加强体育锻炼,保持一个轻松愉快的心情。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑植物神经功能紊乱引起的。
指导意见:
建议放松心情,避免压力过大,睡前避免做剧烈运动,口服调节植物神经的药物维生素b1片和谷维素片。