白癜风怎么护理可以避免扩散?

病情分析：
平时要注意加强自我护理，避免辛辣刺激性食物，避免海鲜类食物，避免过多进食富含维生素c的食物，适当摄入黑豆、黑芝麻、黑木耳类食物，养成良好生活习惯，积极戒烟戒酒，避免烟酒刺激，保持心态平和，避免情绪紧张。外出时要注意加强自我防护，避免阳光暴晒。

病情分析：
饮食上给予营养丰富的食物，生活要有规律，保持乐观情绪，避免皮肤外伤，适当增加日晒但切忌过度以防晒伤，不可用刺激性强的化妆品和外用药。

病情分析：
在得了白癜风之后，就要注意适当的进行运动，因为任何疾病的发生和患者自身的免疫能力是完全非不开的，生活中患者可以适量的运动，来增强自身的免疫力，从而促进血液循环，刺激黑色素细胞的再生。

病情分析：
你好，患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，建议您一定要选择正规的白癜风专科医院进行检查以及治疗。白癜风专科医院，医疗团队雄厚、医疗技术精湛、医疗设备先进，可以针对不同患者制定一对一的诊疗方案。
白癜风患者的饮食需要注意少吃辛辣刺激性食物如酒、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、杨梅等也要少吃，但是可以多吃些花生、黑芝麻、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，还有就是另外建议患者及时到正规的医院治疗，以免延误病情。