这昨天一起床我的右边脖子感觉好僵硬不舒服

病情分析：
起床你的右边脖子感觉好像硬不舒服，可能是，最近不运动，颈椎不好引起的。

指导意见：
这样情况不要再久坐不动，要适宜地活动活动，可以做做颈椎操，如果症状明显可以做的理疗按摩等有助于改善。

病情分析：
你好，根据你的描述，起床后感觉脖子僵硬不舒服，考虑可能是落枕引起的。

指导意见：
这个不必担心，建议你去正规医院中医科看看，拍个片，做个针灸、推拿看看。

病情分析：
你好，根据描述，现在症状考虑是颈肩部肌肉问题导致的不适感

指导意见：
建议，目前情况，可以先热敷局部，然后适度活动颈部，改善颈肩部肌肉僵直情况。

病情分析：
你说的情况考虑是局部受凉了，可以贴贴膏药，不要总躺着，要适当的活动活动。

指导意见：
建议您要适当的活动活动，不能总躺着，可以贴一贴膏药。可以改善症状的。要注意局部保暖。不要受凉了。