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女儿是高二的学生，每天晚上睡觉时间10点半左右

2018-03-05 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：女儿是高二的学生，每天晚上睡觉时间10点半左右，她自己说自己睡觉总是睡得不沉，早上上一、二节课的时候特别犯困，自己都控制不住，过了第二节课就好多了，不知道她这是怎么回事，有什么好的建议吗？

满意答案

病情分析：
你好，这个情况考虑是睡眠质量不好的原因，是有神经衰弱的情况的引起的。

指导意见：
建议这个情况要注意可以吃点安神的药物，可以服用安神补脑液可以缓解这个症状的，

投诉 追问 2018-03-05 20:48

2018-03-05患者追问

安神补脑液现在什么牌子的靠谱

2018-03-06医生回复：

熬东的就可以的。

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据您的描述：建议在睡觉之前不要玩手机，看电视剧等，可以用开水泡泡脚，也可以在睡前喝一杯热牛奶，都是有助于睡眠的，这样可以保证良好的睡眠，使自己白天会更加精神。

投诉 2018-03-05 20:49

病情分析：
你好，根据你提供的病史及描述，目前考虑可能是睡眠质量差。

指导意见：
根据目前的情况，我建议她可以自己调节，不要压力太大，提高睡眠质量，适当增加睡眠时间。

投诉 2018-03-05 20:50

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