摔了一下，左膝韧带撕裂

病情分析：
首先需要关节科医生查体检查一下看看膝关节的稳定性如何的？不稳定的人需要手术治疗为主的！稳定的可以保守治疗的！比如石膏固定或是膝关节专用支具固定的！最少是六个星期再让关节科医生查体检查一下必要时复查片子综合评估一下才可以决定下一步治疗方案的！

指导意见：
你好，对于你的这个情况，还是建议尽量保持制动，制动的同时还需要进行积极的功能锻炼。所以还是需要根据具体的情况进行治疗。需要注意膝盖保暖。

病情分析：
你好，根据你的描述，韧带撕裂，骨头未受伤造成的一系列的问题！

指导意见：
你好，医生建议你，平时多注意身体健康状态，注意饮食习惯，少活动多休息，祝你早日康复！

病情分析：
你好，韧带撕裂伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血。

指导意见：
根据你的检查结果，韧带和半月板的损伤是不可逆的，你的没有断裂是比较幸运的，你的这个情况恢复起来起码要在3个月左右。

体位的话要将膝关节放松的伸直状态就可以了，避免受力过大。