医生我现在是一名高中生我最近感觉自己压力特别大说不

病情分析：
很多人在这个年龄阶段，都会有这种心理压力。不用太纠结了。我年轻的时候也会像你这样。

指导意见：
可能你在青春期加上学习压力，才会出现这种现象，不必太自责。其实有什么心情，跟要好的朋友沟通一下，跟自己的父母沟通一下比较好。

病情分析：
您好你的这种情况与平时学习压力大等原因有关造成的。要做好适当调整。

指导意见：
建议平时多想一些开心的事情，学会自我调节，多运动，睡觉前放松自己，用热水泡脚，多和家人朋友交流。祝您健康！

病情分析：
你好，综你所述建议你到正规医院精神科就诊，遵医嘱采取有针对性的干预措施，以免贻误病情

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，多多参加社交活动，多与人沟通，多交流，多倾诉，适量增加体育锻炼，劳逸结合

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你这种情况考虑是由于压力过大导致的烦躁，焦虑等不适感。

指导意见：
建议平时注意休息，避免劳累，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，加强体育锻炼，增强体质，能够自我调节缓解压力。