不知道脑子总是乱想些东西影响到了我学习好烦恼有什么
2018-03-05 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：不知道脑子总是乱想些东西影响到了我学习好烦恼有什么方法可以治愈吗
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
现在学生的压力也很大，建议调整心态，适当的做一些运动，听一些舒缓的音乐，按时上床睡觉，养成早睡早起的习惯，还可以和同学朋友倾诉聊天儿。如果有心理问题，还可以和心理师咨询，总有解决的办法。
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