晚上经常做噩梦，梦见被蛇追
2018-03-07 5人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：晚上经常做噩梦，梦见被蛇追，被恐怖的东西追，甚至梦见家人杀害自己的家人，如果才能摆脱这些噩梦？高中的时候主要是经常梦见家人互相残杀，现在我已经大四了，去年经常梦见很大的蛇追，或者其他恐怖的东西，变态的人追，每次快被追到的时候就惊醒了。不知道这种经常性的噩梦是不是与我的家庭背景和生活压力有关，想知道该如果摆脱这种经常性的噩梦
满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
指导意见：
26岁青年女性重复梦到自己和家人被追杀，考虑存在过度焦虑、恐惧等负面情绪
建议找专业心理咨询师，针对梦境探查心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，有被害恐惧感，需要通过专业的心理技术予以纠正和解除。这种恐惧症可能与既往经历中的某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来，在梦境中表现出来。专业的心理咨询师经过诊断，会根据你的情况采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。
我经常看到比较悲伤的或者抑郁的电影或电视剧，就会觉得很痛苦很难受，会忍不住一直流泪。晚上如果一个人的话，看到黑暗的地方会经常忍不住就在头脑里出现恐怖的画面。
嗯，一方面建议你看一些励志的，充满正能量的电影或者电视剧。尽量少看那些比较压抑的甚至恐怖的题材。同时找专业心理医生进行一对一的心理疏导，帮助你消除恐怖情绪。
其他答案 (4)
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- 王慧 副主任护师
- 咨询：20077人
病情分析：
多梦是由于压力过大，劳累，思想过于紧张。所导致的结果。
指导意见：
平时多运动，多锻炼，注意休息，避免熬夜劳累，如果反复梦多可以吃，安神补脑液调理。
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，可能是压力大，精神紧张引起的症状。
指导意见：
建议放松心情，注意休息，避免熬夜，睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠，避免看恐怖的电影和电视剧。
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- 曲建中 副主任医师
- 咨询：29603人
病情分析：
你这个情况目前看一般是由于肝热造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。
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- 高崇箫 主治医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
多大年纪?经常看哪类电影?受过严重惊吓吗？家庭生活和谐吗?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?大小便是否有改变?你这个可以就诊三级医院心理科。
今年26，家里父母关系不和谐，小时候会因为一个人在家的时候，妈妈突然回来拍了一下我的被惊吓过，这类似的惊吓也有过几次。感觉挺经常便秘的，现在脸上看着偏黄，没有气色，电影基本不会看恐怖电影，抑郁性的电影看得比较多
你需要就诊心理科做疏导治疗
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