在日常生活中护理要怎么做？

病情分析：
白癜风患者的日常护理措施：

1、保护皮肤不受损害

得了白癜风，患者要更加注意保护自己的皮肤，避免自身皮肤的受损。日常穿衣要以宽松，最好选用纯棉制品。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤，避免损伤，此外，患者还要避免长时间的日光曝晒。

2、确保饮食健康

白癜风患者在平时的饮食中，应该注意饮食方面的健康，多吃含维生素和微量元素豆制品、动物肝脏等食物。另外，患者也需要注意适当的补充维生素，但要少吃富含维生素C的食物。在白癜风进展期，还应禁食鱼虾、海味、禁饮酒，不可食用辛辣等刺激性食物。

3、注意自身情绪的调节

患者得了白癜风，那么在治疗期间，患者也要注意的情绪稳定，要保持豁达的心态，尽量避免焦虑、悲哀等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，同时避免过度劳累，生活起居要有规律，避免神经内分泌失调。

4、进行适当的体育锻炼

在日常的生活中，患者还需要进行适当的体育运动，增强体质，以提高机体的免疫功能，有效的避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎症的等发生，自然也能够预防白癜风病情的加重。

温馨提示：得了白癜风，患者需要注意的事项有很多，除了要在第一时间内接受治疗之外，日常生活中都需要注意做好护理措施，才能够促进白癜风的早日康复。