每天晚上要两三个小时才能睡着

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你这个年龄失眠，一定会有心事，如果有问题，多和亲人朋友沟通一下，以达到治疗的效果

病情分析：
你好，根据您所提供的情况，建议你口服谷维素进行调理，平时避免压力太大，避免熬夜，多运动锻炼炼，多吃蔬菜水果，多喝水，祝你健康。

病情分析：
就目前症状来看，通常是由于过度的紧张，压力大，或是由于身体上的疾病导致的。缓解办法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如梨子，青菜，多做有氧运动，比如跑步打球，睡前可以做下全身的按摩，特别足底按摩，再用热水泡下脚。

病情分析：
你好，根据你身体出现失眠的情况，考虑是精神压力过大，熬夜，神经衰弱等因素引起的表现情况，在医生指导下通过补益气血，活血化瘀，镇静安神，药物综合调理身体。