每天晚上躺在床上要半个多小时以上才能睡着
2017-09-28 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：每天晚上躺在床上要半个多小时以上才能睡着，算失眠吗？翻来复去，不管什么方法都是不行
免费咨询
满意答案
-
- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
根据你这个情况也不能算失眠，你只是入睡比较困难，你只要睡着以后中间没有长时间的醒来，就不能算失眠，至于你入睡困难，你睡觉之前可以喝杯温牛奶、不要做过度刺激的事情，比如打游戏、打牌、剧烈运动。
投诉
2022-08-18 21:41
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识